Zawód saunamistrza cieszy się coraz większym zainteresowaniem i uznaniem. Jego wykonywanie nie ogranicza się oczywiście do machania ręcznikiem czy wachlarzem wymaga także sporej dawki wiedzy, kreatywności i wytrzymałości. Wyposażony w specjalne rekwizyty, zamienia tę błahą z pozoru czynność w przedstawienie.

Na co dzień mieszkający w Parczewie Grzegorz Mikołajko, pracuje jako inżynier, skąd więc tak niezwykła pasja.

- Tak naprawę od ponad 10 lat korzystam z sauny najczęściej u nas w Parczewie, bardzo spodobała mi się taka forma relaksu. Fakt na początku były to takie zwykłe wyjścia, kilkanaście minut siedzenia w sunie, prysznic i tak ze cztery razy i potem do domu. Dlatego zacząłem szukać innych rodzajów sauny, tym sposobem trafiłem do Chełmskiego Parku Wodnego i tam zobaczyłem zupełnie inny rodzaj saunowania. Piękna muzyka, różne olejki no i saunomistrz, który prowadzi seanse różnymi metodami, czasami jest to wachlarz czasami ręczniki. Tak poznałem Radosława Sieraja.

Droga do uzyskania certyfikatu, nie była łatwa.

- Bardzo spodobały mi się jego saunowe seanse i postanowiłem spróbować swoich sił. Do zdobycia certyfikatu przygotowywałem się dość długo, a ostatnie dwa lata to było już mnóstwo prywatnych lekcji pod okiem wielu mistrzów. Podczas zajęć poznawałem rożne techniki machania ręcznikiem, a jest ich naprawdę dużo. W zależności od tego, czy ma to być seans relaksacyjny, czy pobudzający, dobiera się specjalne olejki, no i oczywiście tego też musiałem się nauczyć. Do każdego seansu dobiera się muzykę, mam oczywiście swoje ulubione piosenki, ale one nie koniecznie nadają się do seansów w saunie. To tylko z boku patrząc wydaje się takie proste, ale jak się już wychodzi jako mistrz ceremonii, to chciało się, żeby uczestnicy sensu wyszli z niego zrelaksowani i zadowoleni i to mi się udaje.

Jak prawidłowo korzystać z sauny i jak schładzać się po wyjściu z niej?

- Sauna poprawia odporność, dzięki niej pozbywamy się też toksyn, ale i tutaj też są ściśle określone zalecenia. Bardzo wskazany jest prysznic przed sauną, powinniśmy też unikać strojów kąpielowych, lepiej owinąć się w ręcznik. Saunowanie ma być relaksujące i bezpieczne, dlatego trzeba nauczyć się kilku podstawowych zasad. Przede wszystkim powinny być przerwy pomiędzy seansami, po wyjściu z sauny na początku schładzamy nogi, ręce, a potem resztę ciała, to jest akurat bardzo ważne.

https://parczew.24wspolnota.pl/informacje-parczewskie/dokladaja-do-jelonka-ale-najwazniejsze-jest-zdrowie/srNeuAHuluoTZfMAf23c

Saunamistrz to specjalista, którego zadaniem jest dbałość o komfort gości w saunie. Za pomocą sztuki poruszania ręcznikiem rozprowadza powietrze po całej saunie. Podczas takiego seansu saunamistrz w rytm muzyki za pomocą wachlarzy lub w sposób specjalny machając ręcznikami rozprowadza olejki eteryczne po całym pomieszczeniu.
Seans trwa około 15 minut, to czas, który pozwala na użycie trzech różnych olejków zapachowych, do każdego dobrany jest utwór muzyczny. Warto wybrać się do saunarium i zobaczyć naszego saunamistrza Grzegorza Mikołajko podczas seansu. Ceremonie saunowe, czyli specjalne rytuały saunowe zwane seansami, dla pokazania, że saunowanie może być ciekawe, odbywają się w też czasami dla chętnych na Kompleksie Sportowo - Rekreacyjnym JELONEK w Parczewie.

Zdj. Wice Mistrz Świata Saunamistrzów we Freestylu i Mistrz Polski Saunamistrzów Radosław Sieraj oraz Grzegorz Mikołajko z certyfikatem po zdanym egzaminie na saunomistrza

Grzegorz Mikołajko (1)

Grzegorz - saunamistrz z Parczewa